В хадисах сказано:
«Не отвергайте сахур (принятие пищи перед постом). Потому что в сахуре есть благодать». (Бухари. Муслим. Абу Дауд. Насаи. Тирмизи. Муснад)
«Пост моей уммы от других общин отличает наличие сахура». (Муслим. Абу Дауд. Насаи. Тирмизи. Муснад.)
4-ое условие Ислама.
Пост представляет собой поклонение Всевышнему Аллаху в форме воздержания от пищи, воды и половых связей от начала рассвета до захода солнца.
Обязательные условия поста:
1) Намерение; 2) Знание начала и окончания времени поста;
Диетолог Эсра Курт Мутлу говорит, что пост – это хорошая возможность для очищения организма от токсинов и обновления клеток. Она также утверждает, что следует избегать вредных рекомендации из соцсетей во время ифтара и сахура.
Наступил месяц рамазан, и социальные сети снова заполнились советами по питанию. Важно соблюдать баланс: не набрать лишний вес, чувствовать сытость в течение дня и получать достаточное количество витаминов. Несмотря на то что правильная информация о пита...
