Польза поста не поддаётся исчислению... По утверждению медиков, у постящегося гормоны адреналина и кортизола легче поступают в кровь. Эти гормоны оказывают воздействие на раковые клетки, создавая своеобразный щит, препятствующий их размножению. Организм, соблюдающий пост, словно проходит очистку: исчезают излишние жировые отложения, повышается общий тонус, укрепляется желудок и печень, а также сопротивляемость к болезням сердца, почек и сахарному диабету.

В хадисе сказано: 

Вопрос: Нарушает ли пост совершение греха, заглазное обсуждение человека?

Ответ: Нет, пост не нарушится. Но постящийся человек, должен особо сторонится совершения грехов. В хадисе сказано: «Заглазное обсуждение (гыйбат), сплетни, ложная клятва, вожделенный взгляд на чужую женщину нарушают пост». (Дейлеми)

Имам азам Абу Ханифа (рахметуллахи алейх) толкуя этот хадис сказал: Эти грехи, не нарушают са...