Диетолог Эсра Курт Мутлу говорит, что пост – это хорошая возможность для очищения организма от токсинов и обновления клеток. Она также утверждает, что следует избегать вредных рекомендации из соцсетей во время ифтара и сахура.

Наступил месяц рамазан, и социальные сети снова заполнились советами по питанию. Важно соблюдать баланс: не набрать лишний вес, чувствовать сытость в течение дня и получать достаточное количество витаминов. Несмотря на то что правильная информация о пита...

Вопрос: Как быть старикам и больным с неизлечимой болезнью. Как им быть?

Ответ: Люди преклонного возраста, которым уже не под силу до самой смерти соблюдать пост месяца Рамазан или же восполнять долги по постам, а также неизлечимо больные, кушают так чтобы никто не видел. Если богатые, то за каждый день поста выплачивают один фитра, т.е. 1750 грамм пшеницы или муки, или же дают равную по стоимости золото или серебро, одному или нескольким бедня...