Диетолог Эсра Курт Мутлу говорит, что пост – это хорошая возможность для очищения организма от токсинов и обновления клеток. Она также утверждает, что следует избегать вредных рекомендации из соцсетей во время ифтара и сахура.

Наступил месяц рамазан, и социальные сети снова заполнились советами по питанию. Важно соблюдать баланс: не набрать лишний вес, чувствовать сытость в течение дня и получать достаточное количество витаминов. Несмотря на то что правильная информация о пита...

Вопрос: Сколько видов поста существует?

Ответ: Есть 15 разновидностей поста. 3 обязательные (фарз), 3 разряда ваджиб, 5 запрещенных (харам) и 4 разряда сунна.

Обязательные; пост в месяц рамазан, разряда каза (возмещение) и каффарат (искупление).

Посты разряда ваджиб; назр-и муаййан (зарок на определенный день), назр-и мутлак (зарок без условия), выдержать начатый нафиля пост до захода солнца.

Посты которые запрещены; пе...